Para desarrollar esta cualidad es necesario conocer los sinónimos que engloba la palabra enfocar tales como: centrar, dirigir, apuntar, proyectar y en sentido figurado se podría entender como analizar, considerar u orientar. (Larousse), esto nos permitirá mantener los pies sobre la tierra. Y en el camino correcto.
Cuando nos enfocamos descubrimos ¿Qué queremos realmente en la vida, motivándonos a trabajar de manera organizada, paciente, fortaleciendo la autoconfianza y fomentando la autodisciplina.
Cuando queremos centrar nuestra atención en algo, es fundamental hacerse "el momento para trabajar" en el tema y no “Tomarse un momento”, ya que éste último no contribuye a la formación de autodisciplina. Si
estamos dispuestos a hacernos un tiempo, nos enfocamos mucho mejor en lo que queremos.
Cuando nos fijamos una meta influimos directamente en la construcción de nuestro propio destino, siendo necesario planificar las acciones a seguir y equilibrar las metas, descubrir cuáles son las cosas más
importantes para ti, en los distintos aspectos de la existencia.
A veces utilizamos mil excusas para justificar la falta de foco en nuestra vida, sin embargo no hay excusa cuando realmente queremos lograr algo.
Tips para lograr enfocarse:
- Lo primero que necesita saber es ¿Qué es lo que quiere?, ponerse objetivos, ambiciosos y concentrarse para conseguirlos.
- Sea sincero consigo mismo, preguntándose ¿Quiero lograr esto por mí o por los demás? Cuando deseamos lograr cosas para complacer a los demás nos auto engañamos y se nos hace cuesta arriba lograr las cosas planteadas sin motivación ni emoción o a veces no logramos nada y vamos por la vida fracasando una y otra vez, creando castillos en el aire.
- Una vez aclaradas las 2 interrogantes precedentes, decida cuándo va a hacer tiempo para iniciar su focalizacion.
- Adhiérase al plan.
- No deje que nada lo aleje de ese momento (Sea terco).
- Organice previamente todo lo que va a necesitar para ir desarrollando cada uno de los objetivos, para evitar distracciones.
- No permita que nada ni nadie lo interrumpa, recuerde que si se deja desconcentrar por las distracciones estará perdiendo de vista los objetivos.
- Visualice. La visualización es un método milenario de condicionamiento cerebral, que trata de crear una realidad para nuestro cerebro. Para visualizar es recomendable concentrarse, estar tranquilo, calmado, respirar de forma consciente y conectada sin forzar la inspiración ni expiración, y luego tratar de ver en la mente lo que se quiere con lujo de detalles, es recomendable conectarse emocionalmente, sentir deseo.
Conozco una persona exitosa en el plano personal y profesional (Redtiger), a quien admiro mucho, que me ha mostrado de una manera clara, las cualidades que posee y que le permiten enfocarse con facilidad logrando todo lo que se propone. A continuación comparto con ustedes
la descripción perfecta de éstas cualidades:
Lo describiría como una persona:
- paciente.
- tolerante.
- perseverante.
- metódica.
- cuidadosa.
- ordenada.
- flexible.
- con tolerancia a las frustraciones (lo que le permite aceptar aprender y resolver).
- disciplinada.
- autoexigente.
- meticulosa y optimista.
Bueno espero haberles aportado un granito más de conocimiento. Les deseo un día exitoso.
Cariños Iris
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